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2024.07.11 ビューティコラム
UV-B(レジャー紫外線)とUV-A(生活紫外線)から肌を守ろう
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日増しに強くなる日差しに、紫外線や日焼けが気になる季節になりました。
地表に届く紫外線は、波長の長さによって、UV-B(レジャー紫外線)とUV-A(生活紫外線)に分けられますが、
それぞれの特徴を理解してしっかり肌を守りましょう。






UV-Bは屋外での主な日焼けの原因のためレジャー紫外線と呼ばれています

 

UV-Bは、長時間浴びることにより、肌が赤くなり、屋外での日焼けの主な原因となるため、レジャー紫外線とも呼ばれています。

5月から夏にかけて増加し、たくさん浴びてしまうと 表皮に炎症を起こしたり、シミやそばかす、また乾燥の原因にもなります。
これからお出かけが増える季節なので油断しないようにしましょう。








SPFは、
UV-B波を防ぐ時間を表し、
SPF1=約20分間を基準としています。

SPE10は約3時間20分、SPF50は約16時間40分








窓ガラスを通過して室内にも届くため生活紫外線と呼ばれています。

 

UV-Aは、窓ガラスを通過して、室内にも届く紫外線のため、生活紫外線と呼ばれています。

UV-Aは、肌のハリや弾力を生み出すコラーゲンやエスラチン、
ヒアルロン酸を生成する真皮層にまで達して、これらの生成にダメージを与えてしまい
徐々に肌の弾力が損なわれ、シワやたるみの原因を作ってしまうため、
オフィスでも、休日の部屋の中でも、生活紫外線対策が必要となります。







PAは、
UV-A波を防ぐ効果を表しています。

PA+は効果がある、順にPA++++は極めて高い効果となります









紫外線ダメージに負けず、健やかで美しい肌をキープするためには、
UV-BからもUV-Aからも肌を守ることが大切です。

どのような場所で、どのくらいの間、紫外線を浴びるかでSPF値とPA値を確認して日焼け止めを選びましょう。









ウォータリージェルプロテクトUV

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